reConnect - kostenfreie Schnupperwoche

Diese Schnupperwoche ist eine Einladung, innezuhalten, langsamer zu werden und dich selbst wieder im Körper zu spüren.

Sie ist ein Raum zum Kennenlernen – von mir, meiner Arbeitsweise und der 9-wöchigen Online-Reise reConnect.

Vor allem aber ist es ein Raum, in dem du dich selbst wieder wahrnehmen darfst:

deinen Atem, deine Bewegungsimpulse, deine innere Lebendigkeit.

In einer Welt, die oft laut ist und viel von uns fordert, verlieren wir leicht den Kontakt zu unserem Körper und zu dem feinen Wissen, das in ihm wohnt.

Diese Schnupperwoche lädt dich ein, auszusteigen aus dem Funktionieren und einzutauchen ins Spüren.

Was dich in dieser Schnupperwoche erwartet

• sanfte, angeleitete Bewegungs- und Körperwahrnehmung

• Elemente aus freiem Tanz, somatischer Bewegung, Atem & Yoga

• erste Einblicke in Embodiment through Movement

• Raum zum Ankommen, Nachspüren & Sein

• Zeit für Fragen und zum Kennenlernen von reConnect

Zeitplan:

Montag, 2. März: 19:30 - ca. 21:00 Uhr: Live-Call via Zoom - Dein Körper als Basis für Verbindung & Veränderung

Dienstag, 3. März: Workbook & Impulse via Messenger/E-Mail

Mittwoch, 4. März: 20:15 - ca. 21:15 Uhr Live-Call via Zoom - Tauche in in deine Körperweisheit - Tanzimagination zum Kennenlernen

Donnerstag, 5. März: Video-Impuls & Embodiment zum Erfahren

Freitag, 6. März: Workbook & Erfahrungsaustausch via Messenger/E-Mail

Du brauchst keine Vorerfahrung.

Es geht nicht um Technik, Leistung oder etwas „richtig“ zu machen.

Es geht darum, deinem Körper wieder zuzuhören und ihm zu erlauben, dich zu führen.

Diese Schnupperwoche ist für dich, wenn du…

• viel im Kopf bist und dich wieder mehr im Körper verankern möchtest

• dich nach mehr Verbundenheit, Lebendigkeit und innerer Klarheit sehnst

• neugierig bist auf Embodiment, Bewegung und achtsame Körperarbeit

• spüren möchtest, ob reConnect dich auf deinem Weg unterstützen kann

Die reConnect-Schnuppewoche ist eine Möglichkeit zu fühlen, ob diese Art der Begleitung mit dir in Resonanz geht.

Über diese Woche hinaus

Wenn du spürst, dass du tiefer gehen möchtest, öffnet sich mit reConnect ein 9-wöchiger, geschützter Online-Raum, in dem Rückverbindung, Verkörperung und deine innere Weisheit im Mittelpunkt stehen.

Die reConnect-Schnupperwoche kann dein erster, sanfter Schritt dorthin sein.

Ich freue mich, dich kennenzulernen und ein Stück deines Weges zu begleiten.