Yoga Summer Sessions
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Dein Aufzeichnungs-Package für den Sommer
Zeit & Ort
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Das erwartet dich:
Schenke dir diesen Sommer Zeit für dich, deinen Körper und dein Wohlbefinden.
Der Sommer lädt uns ein, langsamer zu werden, durchzuatmen und wieder bewusster mit uns selbst in Verbindung zu treten.
Damit du auch im Sommer bei dir zu Hause, oder unterwegs jederzeit deine Yogapraxis individuell gestalten kannst, erwartet dich ein wohltuendes Online-Kurspackage.
Das Package beinhaltet drei aufgezeichnete Yoga-Sessions sowie eine Yoga Nidra Audio-Aufzeichnung, die du ganz flexibel und unabhängig von Ort und Zeit praktizieren kannst. Ob morgens als kraftvoller Start in den Tag, nach einem langen Arbeitstag oder als entspannendes Abendritual – die Einheiten begleiten dich genau dann, wenn du sie brauchst.
Das erwartet dich:
Fließender Mondgruß (Chandra Namaskar), der dich wieder mehr mit dir verbindet, dich erdet & innere Balance schafft
Yoga-Flow für eine geschmeidige Wirbelsäule & zum Lösen von Verspannungen
Yoga-Twists zum Entgiften, für eine ausgeglichene Aufrichtung & neue Frische
Yoga Nidra zum Abbauen von Stress, zur Regulation deines Nervensystems und für eine bessere Schlafqualität
Preis: 65€
Schreibe mir eine Mail an info@movingsensations.at und du bekommst die Aufzeichnungslinks zugeschickt.
Die Video-Aufzeichnungen stehen dir bis 30. September 2026 zur Verfügung. Die Audio-Datei kannst du dauerhaft nutzen.