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Yoga am Morgen | 09:00 - 10:00

Fr., 03. Nov.

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Pfarrsaal Dörnbach

Starte bewusst & energievoll in den Tag

Yoga am Morgen | 09:00 - 10:00
Yoga am Morgen | 09:00 - 10:00

Zeit & Ort

03. Nov. 2023, 09:00 – 22. Dez. 2023, 10:00

Pfarrsaal Dörnbach, Pfarrhofweg 5, 4073 Wilhering

Das erwartet dich:

Du möchtest bewusst und energievoll mit Yoga  in den Tag starten?

In diesem Kurs kannst du Kraft tanken und mit frischer Energie deinen  Tag beginnen. Beim Ankommen in Stille nehmen wir uns Zeit und Raum, um  die Aufmerksamkeit nach Innen zu lenken und eine individuelle Intention  für die Yogapraxis zu setzen. Je nach Schwerpunkt der Stunde können die  Übungen (Asanas) kraftvoll und dynamisch, oder sanft und ausgleichend  sein.

Eine präzise Ausrichtung in der Yogapraxis kann deine Konzentration fördern und auch dein Körpergefühl verfeinern.

Flow-Elemente - in Verbindung mit einer bewussten Atmung - bringen  die Energie in deinem Körper zum Fließen und sorgen für Frische. Innere  Ruhe und Kraft werden sich nach und nach entwickeln und ein Gefühl von  Ausgeglichenheit wird dich den restlichen Tag über begleiten.

In diesem Kurs sind sowohl Anfänger*innen als auch leicht Fortgeschrittene herzlich Willkommen!

Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit!

Termine: 3.11. | 10.11. | 17.11. | 24.11. | 1.12. | 15.12. | 22.12.

Preis: 105,00€

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