Yoga am Abend

Du möchtest dich (wieder) tief verbunden mit dir, deiner Intuition und deinem Körper fühlen? Bewegst dich gerne und suchst zugleich einen kraftvollen Ruhepol in deinem Alltag?

In diesem aufbauenden Yogakurs wirst du anhand körperlogischer Flows - im Einklang mit deiner Atmung - sowie gezielter Aufmerksamkeit, neue Bewegungserfahrungen machen. Diese holen dich aus gewohnten Mustern und stärken dich auf ganzheitliche Weise, lassen dich flexibler werden und dein Vertrauen in dich und deine Körperintelligenz (wieder) aufbauen.

Jede Stunde befasst sich mit einem spezifischen Thema, welches du durch die fließende Yogapraxis vertiefen, in dir verankern und zum Leben erwecken wirst. Mit spezifischen Atemübungen, einer geführten Meditationen oder Körperreise lassen wir die Stunden ausklingen.

Im Savasana verinnerlichst du die Erfahrungen der jeweiligen Stunde und erlaubst deinem Körper, deiner Seele und deinem Geist, Altes loszulassen und Neues, Energiebringendes, zu integrieren. 

Sowohl interessierte Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen!

Termine: 8.4. | 15.4. | 22.4. | 29.4. | 6.5. | 13.5. | 27.5. | 3.6. | 10.6. | 17.6.

Preis: EUR 230,00

Schnuppern: kostenlos

Einstieg nach Kursbeginn ist (je nach verfügbaren Plätzen) noch möglich.

Bei Fragen schreibe mir gerne an info@movingsensations.at