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Vinyasa Flow: Schnupperstunde

Mo., 03. Apr.

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TSZ Traun

Fließe mit Leichtigkeit und Anmut im Einklang mit deiner Atmung

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Vinyasa Flow: Schnupperstunde
Vinyasa Flow: Schnupperstunde

Zeit & Ort

03. Apr. 2023, 19:30 – 20:45

TSZ Traun, Holzbauernstraße 20, 4050 Traun, Österreich

Das erwartet dich:

Du möchtest gerne Vinasa Flow ausprobieren? 

Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yogastil, indem du in einem kontinuierlichen Bewegungsfluss von einer Körperhaltung (Asana) in die nächste fließt.

Beginnend mit einer Meditation oder Atemübung kannst du dich auf die  energievolle Übungspraxis einstimmen und ganz bei dir ankommen.  Vorbereitende Übungen zum Mobilisieren der Gelenke und für mehr  Durchlässigkeit unterstützen dich darin mit Anmut und Leichtigkeit durch  die Vinyasasequenzen zu fließen. Variationen in den einzelnen Asanas  und Übergängen ermöglichen dir stets im Rahmen deiner individuellen  Bewegungsmöglichkeiten zu praktizieren. 

Preis: 10€

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