Springtime Yoga Flow | online

Altes loslassen, Raum schaffen und Neues einladen - unter diesem Motto steht diese transformierende Yogastunde

Möchtest du wieder tief in deinem Körper und bei dir ankommen, dich im Flow fühlen und Raum schaffen für Neues?  

Wir nehmen uns zu Beginn ausreichend Zeit und Raum, um Körper, Seele & Geist in einer Meditation auf die Praxis einzustimmen und vorzubereiten. Du bist eingeladen, mit einer individuellen Absicht/ Sankalpa (deinem Herzenswunsch) in Berührung zu kommen und diesen in Bewegung zu bringen. Im Yoga Flow widmest du dich der Verbindung von Atem und Bewegungsfluss, lässt deinen Körper durchlässiger und beweglicher werden, deinen Geist zur Ruhe kommen und schaffst Raum für das Neue, das zu dir kommen mag. Mit der anschließenden Körperreise und einem Journaling, welche dir ermöglichen dein Sankalpa in allen Schichten deines Seins zu verkörpern,  wirst du die Einheit tiefenentspannt, im Flow und in Leichtigkeit ausklingen lassen. 

Die Einheit findet online via Zoom statt. Den Link bekommst du nach deiner Anmeldung per Mail zugeschickt.

Du erhältst eine Aufzeichnung der Klasse, so kannst du sie jederzeit für dich wiederholen.

Energieausgleich: EUR 25,00