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Sa., 08. Juni

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You Yoga Studio Leonding

Sensing Bodies | Workshopreihe

Erfahrungsraum für Körper, Bewegung und Ausdruck

Sensing Bodies |  Workshopreihe
Sensing Bodies |  Workshopreihe

Zeit & Ort

1 weitere Termine

08. Juni 2024, 10:00 – 13:00

You Yoga Studio Leonding, Weinbergweg 3a, 4060 Leonding

Das erwartet dich:

Sensing Bodies sind wahrnehmende, fühlende Körper.

Durch permanente Reize und Anforderungen von außen haben wir oft verlernt, unseren eigenen Körper und Empfindungen bewusst wahrzunehmen.

Das Schulen unserer Sinne, organische Bewegungsabläufe, aus dem zeitgenössischen Tanz inspirierte Übungen sowie Improvisation lassen dich (wieder) in deine Körperweisheit und individuelle Kreativität eintauchen. Du wirst die Verbindung zu dir selbst wieder stärken und auf spielerische Weise neue  Bewegungserfahrungen machen.

Die Vertiefung und Verfeinerung deines Körpergefühls, das Anregen deiner Kreativität und individuellen Ausdrucksstärke sowie ein gegenseitiges Inspirieren in der Gruppe stehen in den Workshops im Zentrum.

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt!

Termine:

6.4..: Thema: playing with opposites:

Aktiv/ Passiv & alles dazwischen. Wie unser Körperverhalten unseren Ausdruck verändert.

Wie kannt du  Aktivität und Passivität in dir bewusst wahrnehmen und nutzen? Und  welche Abstufungen gibt es dazwischen? Dich erwartet ein Spiel zwischen  Spannung und Entspannung, Rückzug und Präsenz, individuellem Ausdruck  und dem Finden gemeinsamer Formen.

5.5.: Thema: exploring the room:

Enge und Weite, Nähe und Distanz.  Wir  erkunden den Raum (im Innen & Außen), spielen mit unterschiedlichen  Qualitäten, Ebenen und Richtungen, Schulen unsere Sinne  und erweitern  unser gesamtes Bewegungsrepertoire."

8.6.: Thema: happy feet & hands.

Wie bewusst  bist du dir deine Hände und Füße? Wie spielst du mit deinen  Auflageflächen am Boden und wie gestaltet sich Berührung und Ausdruck  über deine Hände für dich? Wir werden Feinheit und Vielfalt im Kleinen  entdecken!

Kosten: 75 Euro pro Workshop

Bring a friend-Tarif: Bringe eine*n Freund*in mit und zahlt gemeinsm 140 Euro.

Die Workshops sind unabhängig voneinander und können einzeln gebucht werden!

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