Flow & Release Yoga

Du möchtest dich (wieder) tief verbunden mit dir, deiner Intuition und deinem Körper fühlen? Bewegst dich gerne und suchst zugleich einen kraftvollen Ruhepol in deinem Alltag?

In diesem Kurs wirst du anhand körperlogischer Flows - im Einklang mit deiner Atmung - neue Bewegungserfahrungen machen, die dich auf ganzheitliche Weise stärken, dich flexibler werden lassen und deinen Geist zur Ruhe bringen. Raum für intuitives Erforschen deiner Praxis lässt dich ganz im Körper ankommen. Spezifische Energieübungen harmonisieren dein gesamtes System und können Blockaden lösen.

Jede Stunde befasst sich mit einem Thema, welches du durch die fließende Yogapraxis vertiefen, in dir verankern und zum Leben erwecken wirst. Mit einer geführten Meditationen oder Yoga Nidra lassen wir die Stunden ausklingen.

Im Savasana verinnerlichst du die Erfahrungen der jeweiligen Stunde und erlaubst deinem Körper, deiner Seele und deinem Geist das Erfahrene zu integrieren. 

Termine: 8.5. | 15.5. | 22.5. | 18.6. | 25.6.

Preis:

5er Block: EUR 90,00

Einzelne Einheit: EUR 22,00

Sowohl bewegungsfreudige Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen!