Flourish & Glow

Spürst du den Ruf, endlich ganz du selbst zu sein?

Dieses 12-Wochen-Mentoring ist für dich, wenn du tief in deine eigene Essenz eintauchen möchtest.

Möchtest du dich körperlich und seelisch freier fühlen, in deine Klarheit kommen und deine Kraft spüren? Hier bekommst du einen geschützten Raum, in dem du wachsen, dich entfalten und dein volles Strahlen zurückgewinnen kannst. Durch eine einzigartige Verbindung aus Yoga, Tanzimagination, Bewegungsforschung und authentischer Kommunikation wirst du dich Schritt für Schritt mit deiner Strahlkraft verbinden und dein Sein in seiner Ganzheit verkörpern.

Jede Woche widmet sich einem bestimmten Thema, das körperlich, emotional und geistig integriert wird. Stelle dir nach jeder Session die Fragen:

Was hat sich in mir bewegt?

Was habe ich neu über mich erfahren?

Und wie agiere ich (neu) im außen?

Ein kleiner Einblick in die ersten Module:

Modul 1-3: Zentrieren & Präsent sein

Fokus: In dich selbst eintauchen, dein Zentrum finden, innere Sicherheit aufbauen.

Woche 1: Ankommen & Verkörperung

• Begrüßungsritual & Intention setzen

• Sanftes Yoga für verkörperte Präsenz

• Tanzimprovisation: „Meine Wurzeln spüren“

• Journaling: „Wo stehe ich? Wer bin ich in diesem Moment?“

  
  

Woche 2: Energiefluss & Balance

• Yoga Flow: Ins Fließen kommen

• Tanzreise: Die innere Schöpferin wecken

• Bewegungsfreude: Experimentieren mit Raum, Form, Dynamik

• Meditation: Der Fluss des Lebens – Wo fließt meine Energie, wo stockt sie noch?

  
  

Woche 3: Deine innere Mitte

• Yoga für den Solarplexus & Herzraum

• Tanzimagination: Die innere Kriegerin aktivieren

• Bewegungsforschung: Dosierung von Kraft & Weichheit

• Austauschrunde: Wie fühlt es sich an, aus meiner Mitte zu sein und zu handeln?

Bonus:

• Wöchentliche Q&A-Calls: Termine werden im Willkommenscall vereinbart

• Exklusive Austauschgruppe

• Geführte Meditationen & Journaling-Impulse

  
  

Nach diesen 12 Wochen wirst du dich tief in dir selbst verankert fühlen, mit einer klaren inneren Ausrichtung, einem gestärkten Körperbewusstsein und einem lebendigen, freien Ausdruck. Deine Strahlkraft wird spürbar sein – für dich und für dein Umfeld.

Termine:

Willkommens-Call: 30.3. - 19:00 Uhr

Wöchentliche Calls: 7.4. | 14.4. | 28.4. | 5.5. | 12.5. | 26.5. | 2.6. | 9.6.

Integrations-Woche zum selbständigen Vertiefen: KW 17 & KW 21

Abschluss-Call: 23.6.

Uhrzeit: 19:30 - ca. 21:00 Uhr

(Änderungen vorbehalten!)

Dein Invest in Dich: EUR 1.700 (umfasst alle Inhalte, Aufzeichnungen, Gruppencalls und Community-Support)

Ratenzahlung ist - nach Absprache - möglich.

Ist dieses Programm für dich? 

Ja, wenn du bereit bist, dich tief auf dich selbst einzulassen, neue Ausdrucksformen zu erkunden und mit deinem wahren Wesen in Kontakt zu kommen. Es ist für Frauen, die sich nach Authentizität, Lebendigkeit und präsentem Sein sehnen.

Bist du bereit, deine Strahlkraft zu entfalten?

Ich freue mich Dich auf deinem Weg in Deine Strahlkraft zu begleiten!

Du willst in mein Mentoring schnuppern? Dann melde dich noch zu meinem Online-Retreat spirit of spring an!

von Herzen,

Marianne