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Datum wird bekanntgegeben

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1:1 Begleitung

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Yoga, Tanz, Embodiment

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Zeit & Ort

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1:1 Begleitung

Das erwartet dich:

Möchtest du in deiner 1:1 Begleitung tiefer in Verbindung mit deinem Körper kommen, deine innere Stärke aufbauen, deine innere Ruhe wieder finden, mehr Bewegungsfreiheit erfahren und/oder an deiner individuellen oder bewegungstechnischen Entwicklung arbeiten?

In einem kostenlosen Erstgespräch  (telefonisch oder über Zoom) lernen wir uns kennen und finden gemeinsam heraus, wie ich dich am besten auf deinem Weg unterstützen kann. Mit wirksamen Methoden aus dem Yoga, dem Tanz, der Spiraldynamik® und der Energiearbeit unterstütze ich dich ganzheitlich.

Wann eignet sich eine 1:1 Begleitung für dich?

· Wenn du dich in deinem Körper wieder wohl fühlen möchtest und dich wieder mehr mit dir selbst verbinden möchtest

· Wenn du gefühlt mitten in einem Hamsterrad steckst, gestresst bist  und wieder zur Ruhe kommen möchtest

· Wenn du wieder in deine eigene Kraft kommen willst und eine auf dich abgestimmte Bewegungspraxis entwickeln willst

· Wenn du Yoga, Tanz oder Embodiment Methoden kennenlernen möchtest und eine persönliche Begleitung von mir haben willst

· Wenn du tiefer in deine Praxis (Yoga/Tanz) eintauchen willst und gezielt an spezifischen Themen arbeiten möchtest, um dich weiter zu entwickeln

Wie umfangreich ist eine 1:1 Begleitung?

Du kannst mit einer Einheit beginnen, um auszuprobieren, ob du dich wohl und gut aufgehoben fühlst. Ich empfehle zumindest 3 Einheiten, um dir die Möglichkeit zu geben, dein Körperbewusstsein zu verfeinern und zwischen den Einheiten selbständig zu üben.

Wenn du gerne über einen längeren Zeitraum eine Begleitung haben möchtest, tiefer tauchen willst und an deiner Entwicklung dranbleiben möchtest, vereinbaren wir uns Frequenz und Dauer individuell. 

Wo findet die 1:1 Begleitung statt?

Option A: Online via Zoom

Option B: in einem Studio in Linz/Umgebung (Aufpreis für Organisation & Raummiete) 

Wie viel kostet eine 1:1 Begleitung?

Erstgespräch = kostenlos

1 EH á 60 Min. = ab 110 Euro

3 EH  á 60 Min. = ab 95 Euro

5 EH á 60 Min. = ab 90 Euro pro Einheit

Weitere Optionen: Einheiten á 75 Min. oder á 90 Min.

Individuelle Vereinbarung bei einer Begleitung die mehr als 5 Einheiten umfasst.

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