Sa., 02. Nov.
|Diving into Stillness Retreat
Diving into Stillness Online Retreat
Zeit & Ort
02. Nov. 2024, 10:00 – 03. Nov. 2024, 12:30
Diving into Stillness Retreat
Das erwartet dich:
Du möchtest bewusst in die Stille eintauchen, dir einen Raum für Selbsterfahrung, Reflexion und Klarheit schenken?
Mit Yoga, Tanz, Freewriting, Sharing Circles und Meditation tauchen wir tief in die Körperwahrnehmung ein, geben der Stille Raum, schöpfen neue Kraft aus ihr und richten uns klar aus für die dunkle Jahreszeit.
Voraussichtlicher Zeitplan & Programm:
Samstag, 2.11.:
09:00 - 12:00 Uhr: Gemeinsames Ankommen, erdende Yogapraxis, die uns auf den Tag einstimmt, Selbstreflexion & Sharing Circles
14:00 - 16:00 Uhr: Meditation, Visualisierung & Kreativarbeit
16:30 - 19:00 Uhr: transformierende Tanzmeditation, Freewriting & Sharings
Sonntag, 3.11.:
10:00 - 12:30 Uhr: Sanfte Yogapraxis/intuitive Movement, Meditation & Reflexion
Dein Invest: EUR: 333,00
im Preis inkludiert sind die Aufzeichnungen (zum selbständigen Üben & Vertiefen) von:
1,5h erdende Yogapraxis
1h transformierende Tanzmeditation
1,5h sanfte Yogapraxis/intuitive Movement inkl. Meditation
+ Workbook mit PDF zur Visualisierungsübung & Kreativarbeit & Selbstreflexion